Lektionen

Montag
09:00-10:00 Yoga 1 Sirkka
10:15-11:15 Pilates Matwork Sirkka*/Anita
12:00-12.45 Qi Gong Gabriela Baumgartner
15.45 -19:00 Ballettschule Lisa Paratte
19:30-20:30 Yoga 2 Gabriele

Dienstag
09:00-10:00 Yoga 1- 2 Gabriele
10:15-11:15 Pilates Tone Gabriele
15:45-17:45 Hip Hop Kids Selin
18:15-19:15 Yoga 1 Sirkka
19:30-20:30 Pilates Matwork Sirkka*/Marion

Mittwoch
09:00-10:00 Stretching Gabriele
15:00-17:00 Hip Hop Teenies Selin
19:30-20:30 Yogalates Gabriele

Donnerstag
09:00-10:00 Rücken-Pilates Sirkka*
10:15-11:15 Chi-Ball-Pilates Sirkka*
15:45-18:45 Ballettschule Lisa Paratte
19:30-20:30 Hip Hop Yoga Flow Selin ab September

Freitag
09:00-10:00 Yoga 2 Gabriele
10:30-11:30 Yoga 1 Sirkka
15:45-18:45 Ballettschule Lisa Paratte
19.00 -20.00 Meditation Gabriela Baumgartner (1x im Monat, siehe Workshop)


Probelektion ist gratis.
Privatlektionen auf Anfrage (Personal Training).

* Qualitop zertifiziert. Krankenkassen anerkannt


In unserem Studio unterrichten wir Hatha-Yoga.
Yoga 1 für alle
Yoga 2 für Fortgeschrittene

Aenderungen vorbehalten.

Sirkka Rechsteiner
Tel. 076 342 42 64
sirkka@neshayoga.ch

Gabriele Hofstetter
Tel. 079 235 64 39
gabriele@neshayoga.ch

Gabriela Baumgartner
Tel. 079 438 49 26
www.namaskara.org

Lisa Paratte
Tel. 079 690 67 52
lisa.paratte@bluewin.ch ( Ballett)

Selin Oeksüz
www.flowbyselin.com (Hip Hop)


(C) 2011 - Alle Rechte vorbehalten

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